July 17th, 2008
By Laura Milligan
With air pollution, harmful pesticides and an unhealthy diet, your body is probably full of chemicals and poisons that you don'’t even think about. If you want to detox your entire body, mind, spirit, and life, turn to this list, which has over 100 ideas for removing the poison.
Dengan adanya polusi udara, bahaya pestisida dan diet tidak sehat, tubuh Anda kemungkinan penuh dengan racun dan bahan kimia yang bahkan belum pernah Anda pikirkan. Jika Anda ingin mengeluarkan seluruh racun dari tubuh, pikiran, semangat, dan hidup Anda, lakukan hal-hal dalam daftar berikut, yang memuat lebih dari 100 ide untuk menghilankan racun-racun itu.
10 Goals for Every Day
10 Target Setiap Hari
Keep these 10 tips in mind each day for a regular detox session.
Pahami dalam pikiran 10 tips tiap hari untuk sesi reguler penghilangan racun.
- Watch less TV: Watch less TV, if any. Your mind will be freer to concentrate on more important things than annoying commercials, celebrity gossip and superficial materialism.
Kurangi menonton TV: Mengurangi nonton TV, jika bisa. Pikiranmu akan lebih leluasa berkonsentrasi pada hal-hal yang penting (berguna) daripada iklan-iklan menyebalkan, gosip selebritis, dan konsep tentang materi/kebendaan yang dangkal.
